Suite à la situation sanitaire, les cours de Qi Gong sont provisoirement interrompus.
Juin 2020 : Annulation de La Fête des Sports et des Associations
Le terme signifie littéralement "exercice (gong) relatif au Qi" ou "maîtrise de l'énergie vitale".
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance
et la maîtrise de l'énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
COURS & STAGES
Saison 2019 - 2020
Où et Quand ?
INSCRIPTION
Modalités
Bulletin d'adhésion
2019-2020
EVENEMENTS
L'association et vous
Année du rat de métal
Premier animal du zodiaque chinois du 25/01/20 au 12/02/21
Le Qi Gong
POURQUOI ?
Son objectif est de faire circuler l'énergie dans tout le corps et de travailler à son renforcement en s'appuyant sur les bases de la médecine traditionnnelle chinoise telle que le trajet des méridiens, l'acupression et les automassages, les sons, la respiration.
Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes fonctions de l'organisme. Il allie travail de l'énergie, assouplissement, mouvements et exercices respiratoires. Il améliore la tenue du dos, la tonicité musculaire et a une action bénéfique sur les organes internes : coeur, poumon, foie, reins, rate d'où un meillleur équilibre général et une énergie vitale accrue.
Le Qi Gong
POUR QUI ?
De par sa grande variété et son adaptabilité, le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne necéssite pas de condition particulière.
Les cours s'adressent aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans sportifs ou non.
Mise à jour du site : mdbc
2016-12-30 - 2020-06-25
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