Le nouvel an chinois
mardi 1er février 2022
Année du Tigre
Élément l'Eau
En ce début d'année, nous vous proposons une nouvelle formule :
avec un cours par mois et un travail sur la méthode du QiGong de la Longevité
Cours le samedi de 14h à 15h30 le 2nd samedi de chaque mois
de février à juin 2022
Pour en savoir plus, cliquez ici
Le terme signifie littéralement
"exercice (gong)
relatif au Qi"
ou "maîtrise de l'énergie vitale".
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui est fondée sur la connaissance
et la maîtrise de l'énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
COURS & STAGES
Saison 2021 - 2022
Où et Quand ?
INSCRIPTION
Modalités
2021-2022
ÉVÉNEMENTS
L'association et vous
Le Qi Gong
POURQUOI ?
Son objectif est de faire circuler l'énergie dans tout le corps et de travailler à son renforcement en s'appuyant sur les bases de la médecine traditionnnelle chinoise telle que le trajet des méridiens, l'acupression et les automassages, les sons, la respiration.
Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes fonctions de l'organisme. Il allie travail de l'énergie, assouplissement, mouvements et exercices respiratoires. Il améliore la tenue du dos, la tonicité musculaire et a une action bénéfique sur les organes internes : coeur, poumon, foie, reins, rate d'où un meillleur équilibre général et une énergie vitale accrue.
Le Qi Gong
POUR QUI ?
De par sa grande variété et son adaptabilité, le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne necéssite pas de condition particulière.
Les cours s'adressent aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans sportifs ou non.
Année du Tigre - Élément l'Eau
Troisième animal du zodiaque chinois du 01/02/22 au 21/01/23
