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Question d'Équilibre vous offre une séance d'essai,

n'hésitez pas à venir découvrir le Qi Gong que l'on prononce "TCHI KONG"


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Nous proposons 2 formules de cours


un cours par semaine

travail sur une méthode traditionnelle


un cours par mois

travail sur la méthode du QiGong de la Longevité


Pour en savoir plus, cliquez ici


Le mot Qi Gong est composé de 2 idéogrammes chinois.

Le terme signifie littéralement

exercice (gong)

relatif au Qi (énergie)

ou "travail de l'énergie vitale".

Tarif horaire

de nos cours

7,33€


cours d'1h30

soit 11€ le cours

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui est fondée sur la connaissance et le travail de l'énergie vitale.

Il associe mouvements lents, exercices respiratoires, assouplissements, concentration et méditation.


COURS & STAGES

Où et Quand ?

INSCRIPTION

Modalités

Le Qi Gong

POURQUOI ?

Son objectif est de faire circuler l'énergie dans tout le corps et de travailler à son renforcement en s'appuyant sur les bases de la médecine traditionnnelle chinoise telle que le trajet des méridiens, l'acupression et les automassages, les sons, la respiration.

Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes fonctions de l'organisme. Il allie travail de l'énergie, assouplissement, mouvements et exercices respiratoires. Il améliore la tenue du dos, la tonicité musculaire et a une action bénéfique sur les organes internes : coeur, poumon, foie, reins, rate d'où un meillleur équilibre général et une énergie vitale accrue.

 Le Qi Gong

POUR QUI  ?

De par sa grande variété et son adaptabilité, le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne necéssite pas de condition particulière.

Les cours s'adressent aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans sportifs ou non.


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