Cours d'essai offert
1- Je choisis une date de cours
Question d'Équilibre vous offre une séance d'essai,
n'hésitez pas à venir découvrir le Qi Gong que l'on prononce "TCHI KONG"
Inscrivez-vous facilement à une séance d'essai
en 2 clics via Helloasso
2- Je veux faire une séance d'essai
Nous proposons 2 formules de cours
un cours par semaine
travail sur une méthode traditionnelle
un cours par mois
travail sur la méthode du QiGong de la Longevité
Pour en savoir plus, cliquez ici
Le terme signifie littéralement
exercice (gong)
relatif au Qi (énergie)
ou "travail de l'énergie vitale".
Tarif horaire
de nos cours
7,33€
cours d'1h30
soit 11€ le cours
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui est fondée sur la connaissance et le travail de l'énergie vitale.
Il associe mouvements lents, exercices respiratoires, assouplissements, concentration et méditation.
COURS & STAGES
Où et Quand ?
INSCRIPTION
Modalités
Le Qi Gong
POURQUOI ?
Son objectif est de faire circuler l'énergie dans tout le corps et de travailler à son renforcement en s'appuyant sur les bases de la médecine traditionnnelle chinoise telle que le trajet des méridiens, l'acupression et les automassages, les sons, la respiration.
Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes fonctions de l'organisme. Il allie travail de l'énergie, assouplissement, mouvements et exercices respiratoires. Il améliore la tenue du dos, la tonicité musculaire et a une action bénéfique sur les organes internes : coeur, poumon, foie, reins, rate d'où un meillleur équilibre général et une énergie vitale accrue.
Le Qi Gong
POUR QUI ?
De par sa grande variété et son adaptabilité, le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne necéssite pas de condition particulière.
Les cours s'adressent aux adultes et aux adolescents à partir de 14 ans sportifs ou non.
Année du Lapin - Élément l'Eau
Quatrième animal du zodiaque chinois du 22/01/23 au 09/02/24