Accueil

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance

et la maîtrise de l'énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

 

Le mot Qi Gong est composé de 2 idéogrammes chinois.

Le terme signifie littéralement "exercice (gong) relatif au Qi" ou "maîtrise de l'énergie vitale".

COURS & STAGES

Saison 2016 - 2017

Où et Quand ?

INSCRIPTION

Modalités

Bulletin d'adhésion

EVENEMENTS

L'association et vous

Le Qi Gong

POURQUOI ?

Son objectif est de faire circuler l'énergie dans tout le corps et de travailler à son renforcement en s'appuyant sur les bases de la médecine traditionnnelle chinoise telle que le trajet des méridiens, l'acupression et les automassages, les sons, la respiration.

Il permet de renforcer le corps, de le rendre plus souple et d'optimiser toutes fonctions de l'organisme. Il allie travail de l'énergie, assouplissement, mouvements et exercices respiratoires. Il améliore la tenue du dos, la tonicité musculaire et a une action bénéfique sur les organes internes : coeur, poumon, foie, reins, rate d'où un meillleur équilibre général et une énergie vitale accrue.

Le Qi Gong

POUR QUI ?

De par sa grande variété et son adaptabilité, le Qi Gong est accessible à tous et à tout âge de la vie et ne necéssite pas de condition particulière.

Mise à jour du site : mdbc 2016-12-30-2017-02-16