Cours & Stages

Cours de Qi Gong 2022 - 2023 - Formule 1 cours par semaine

JVs


Samedi matin 9h15 - 10h45

30 cours / saison

Places disponibles


Espace Jules Verne

4 rue Marcellin Berthelot

salle 101 - 1er étage

92800 Puteaux


Professeur Maria Elena RIOS

JVm


Mercredi soir 20h - 21h30

30 cours / saison

Reste 1 place


Espace Jules Verne

4 rue Marcellin Berthelot

salle 101 - 1er étage

92800 Puteaux


Professeur Eric MONTORO


OFF


Lundi soir 19h00 -20h30

30 cours / saison

Cours complet


rue Cartault

92800 Puteaux




Professeur Maria Elena RIOS


Envie de venir faire une séance d'essai, vous pouvez nous contacter en cliquant ici

Qi Gong Longévité - Formule 1 cours par mois

JVs-QGL

Qi Gong Longévité


Samedi après-midi 14h00 - 15h30

10 cours / saison

Places disponibles


Espace Jules Verne

4 rue Marcellin Berthelot

salle 101 - 1er étage

92800 Puteaux



Professeur Maria Elena RIOS

Les samedis de 14h à 15h30


Espace Jules Verne - 4 rue Marcellin Berthelot - 92800 Puteaux - Salle 101


 -  Matériels fournis : tapis de sol + bande élastique (si vous n'en n'avez pas)

 -  Matériel non-fourni : serviette ou paréo pour poser sur le tapis


C'est un travail corporel avec une bande élastique en latex. Cela permet de travailler en douceur toutes les chaînes musculaires et articulations. Le travail de résistance progressive à l'élastique est une technique de renforcement musculaire simple, efficace et ludique. Il s'adresse à toute personne ayant des problèmes liés à une fatigue physique induite par un excès d'effort, une vie sédentaire ou des gestes trop répétitifs dans le travail etc.


Ces exercices permettent de développer une prise de conscience et un contrôle de l'énergie vitale existant dans chaque organisme. Ils trouvent leur source dans le Qi Gong et la connaissance des méridiens, des organes, des émotions et de la circulation énergétique.


Ce cours vous intéresse, vous pouvez vous inscrire en ligne ici ou nous contacter en cliquant ici.



Stage 2022 - 2023

Réservé aux adhérents


ils seront organisés ou non en cours d'année selon l'evolution de la situation sanitaire

non inclus dans l'inscription


Espace Jules Verne - 4 rue Marcellin Berthelot - salle 101 - 1er étage - 92800 Puteaux